味付け不要!作り方がとっても簡単な「鶏そぼろ」です。

ごはんにのせたり、パンに挟んだり・・・と、食べ方もアレンジできます!

塩っぺおかか鶏そぼろ

塩っぺおかか鶏そぼろ

材料

鶏ひき肉 200g

『塩っぺおかか』 50g

ごま油 小さじ1

*サラダ油 少々

作り方

①火にかける前に、フライパンに油をひき、鶏ひき肉と『塩っぺおかか』を入れて、均一になるまで混ぜる。

②火にかけ中火で、菜ばし4~5本持って混ぜる。ひき肉に火が通り始めたら、手早く混ぜてそぼろにする。

③ひき肉がポロポロになったらごま油を加えて香りをつける。