『アラ！』を調味料にツナ・ごぼう・人参を入れて炊き込みました。
ツナとごぼうの炊き込みごはん
ツナとごぼうの炊き込みごはん
材料（２～３人分）
米・・・・・・・・・・２合
ごぼう・・・・・・・・３０ｇ
にんじん・・・・・・・３０ｇ
ツナ缶（小）・・・・・１缶（８０ｇ）
『アラ！』・・・・・・大さじ３（約５０～６０ｇ）
青ねぎ（小口切り）・・少々
作り方
①米を洗米し炊飯釜に入れ、水を２合目よりやや少なめに入れる。
②ごぼうは笹がきにして軽く水にさらし、しっかり水気を切る。にんじんは細切りにする。
③①に②のごぼうとにんじんを入れ、ツナ缶を汁ごと加え、『アラ！』を入れたら軽く混ぜて炊く。
④炊き上がったら、全体を混ぜて茶碗に盛り、青ねぎを散らす。
