レンジで簡単おかず 
豆苗ともやしのナムル
豆苗ともやしのナムル
材料（２人分）
豆苗・・・・・・・・１/３パック
人参・・・・・・・・１/４本
もやし・・・・・・・１/４袋
ごま油・・・・・・・小さじ１
『塩っぺ』・・・・・１０ｇ
食塩・・・・・・・・小さじ１/４
炒りごま（白）・・・小さじ１/２
作り方
①豆苗は、長さを３～４等分に切る。人参は細切りにする。もやしは、軽く洗って水切りする。
②耐熱皿に①を入れ、軽くラップをして電子レンジ６００Ｗで２分加熱する。耐熱皿に溜まった水分は捨てる。
③ごま油、『塩っぺ』、食塩、ごまを入れて混ぜ合わせる。
④器に盛り付ける。
